Já há alguns dias que estamos com temperaturas elevadas especialmente da máxima sendo que amanhã teremos um alerta vermelho em consequência da temperatura que se prevê de 40º para a maioria dos nossos concelhos do Médio Tejo.
Face a esta situação, vimos relembrar para a necessidade de adopção de medidas preventivas dos efeitos do calor dado uma vez que, devido à Pandemia de COVID 19, será muito difícil retirar as pessoas mais vulneráveis para outros locais dado que haverá maior risco de contagio desta doença.
É assim necessário não esquecer que as pessoas mais susceptíveis (os idosos que padecem de doença crónica e as crianças) devem ser afastadas do calor, permanecendo em lugares frescos durante o período mais crítico (entre as 11 e as 17 horas) e termos presente a importância de lhes assegurarmos um consumo adequado de líquidos, para evitar a desidratação. Entrar contacto com os familiares idosos, várias vezes por dia, para saber o seu estado de saúde é uma das medidas que recomendamos.
Dado que os dias de maior calor vão ocorrer sexta-feira e durante o fim-de-semana, relembramos a importância da utilização de cremes protectores sempre que há exposição solar e evitar frequentar a praia entre as 11 e as 17 horas.
Assim, vimos por este meio solicitar a vossa participação activa junto de pessoas em risco, seus familiares e cuidadores, na prevenção dos efeitos prejudiciais do calor durante os próximos dias, promovendo a divulgação da informação que se anexa e na leitura prévia do documento que a Direcção-Geral da Saúde nos disponibiliza e a utilização prática das recomendações que encerra.
Estamos certo de que, todos juntos, saberemos dispensar à população do Médio Tejo em risco os cuidados adequados, previstos nestas situações.
Maria dos Anjos Esperança
Coordenadora da Unidade de Saúde Pública do Médio Tejo
